برچسب: این

0

تقویت هوش با رعایت این ۴ نکته

[ad_1] باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف‌پذیر برای یادگیری و تحریک مغز است که می‌تواند در طول زمان ارتقا یابد. کافیست با به‌کارگیری این چهار نکته تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد...

0

پرخوری عصبی را با این ۳ روش کنترل کنید

[ad_1] پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند. مهم‌ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت محرک‌ها و موقعیت‌هایی است که...

0

این ماده‌غذایی را بخورید تا خوب بخوابید

[ad_1] با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد‌های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می‌آید. به گزارش ایسنا، خوردن یک لیوان شیر...

0

این نشانه‌ها می‌گوید شما برای فرزند خود والدینی سمی هستید

[ad_1] به گفته‌ی روانشناسان، میان آزار و اذیت‌های روانی والدین و مشکلاتی که فرزندان در دوران بزرگسالی در رابطه با سلامت روان خود پیدا می‌کنند، ارتباط وجود دارد. ایجاد محیطی سمی در خانه، جایی...

0

تفال به حافظ شنبه ۱۲ اسفند ۱۴۰۲؛ گفتم‌ ای سلطان خوبان رحم کن بر این غریب…

[ad_1] فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این...

0

این دو ماده مغز را جوان نگه می‌دارد

[ad_1] محققان دریافتند که خوردن غذا‌های غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود. به گزارش ایسنا،...

0

گرماو، یک سوپ کردی خوشمزه برای این روز‌های سرد

[ad_1] فراروـ  غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند...

0

افراد منفی‌نگر این ۸ الگوی رفتاری را دارند

[ad_1] مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالش‌برانگیزترین چیز‌هایی است که می‌توانید در زندگی خود تجربه کنید. به گزارش روزیاتو، ممکن است سعی کرده باشید که آن‌ها را شاد کنید،...

0

نوشیدن قهوه در این حالت ممنوع!

[ad_1] فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر، برای بهره‌مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی...

0

هشدار؛ این علائم نشان دهنده مسمومیت با شوینده‌هاست

[ad_1] رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم با اشاره به‌ این که شوینده‌ها حاوی گازهایی هستند که برای دستگاه تنفسی مضر است، گفت: مخلوط کردن شوینده‌ها با یکدیگر باعث واکنش و تولید گازهای بسیار...

0

شکم‌دار‌ها در خطر ابتلا به این بیماری هستند

[ad_1] محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می‌تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. نتایج این مطالعه در ۲۷ فوریه...

0

(ویدیو) با کنسرو ماهی این شام خوشمزه را درست کنید

[ad_1] یورو مسافرتی امروز چقدر فروخته می‌شود؟ یورو خدماتی یا همان یورو مسافرتی تقریبا ۴۶ هزار و ۵۰۰ تومان عرضه می‌شود. نرخ هر گرم طلا ۱۸ عیار از مرز دو میلیون… بهترین میان‌رده بازار...

0

این ویتامین سبب رفع خستگی می‌شود

[ad_1] متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید. به گزارش خبرآنلاین، «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو...

0

این ۷ عبارت را به یک فرد داغدار نگویید

[ad_1] فرارو- از دست دادن یکی از عزیزان بدون شک یکی از چالش برانگیزترین تجربیاتی است که هر کسی می‌تواند با آن روبرو شود. در چنین زمان حساسی ارائه آرامش و حمایت از خانواده‌های...

0

این سبزی مانع ابتلا به سرطان می‌شود

[ad_1] بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول‌های...

0

تقویت سیستم ایمنی با این ۵ ماده غذایی

[ad_1] ضروری‌ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی هستند. به گزارش خبرآنلاین، با مصرف این مواد...

0

کم‌خونی را با این نوشیدنی‌ها جبران کنید

[ad_1] دلیل اهمیت آهن برای بدن، به منظور تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شود و مسئول حمل اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن است. به گزارش خبرآنلاین،...

0

کمبود این ویتامین باعث یبوست می‌شود

[ad_1] بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون،...

0

خواص بی‌نظیر این نوع چایی برای سلامتی

[ad_1] چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هایی است که مردم در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. به گزارش همشهری آنلاین، که برای هزاران سال، طب شرقی چای سبز را برای فواید سلامتی آن توصیه...

0

با این معجون استخوان‌هایتان را تقویت کنید

[ad_1] به دلیل احتمال بروز بیماری‌های مفصلی مثل پوکی استخوان، افزایش خواهد یافت. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد، بانوان بیشتر از آقایان در معرض بیماری پوک استخوان قرار می‌گیرند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم مواد غذایی...

0

این گیاهان از «خوردن گوشت» لذت می‌برند

[ad_1] گیاهان گوشتخوار مدت‌هاست تخیل عمومی را به خود جلب کرده‌اند و در آثار کلاسیک مانند «خانواده آدامز» و «فروشگاه کوچک وحشت» به عنوان هیولا‌های گوشتخوار به تصویر کشیده شده‌اند. هرچند همتایان واقعی آن‌ها،...

0

این موشک‌های ایرانی مشتریان زیادی دارد

[ad_1] طی سال‌های اخیر سبد صادراتی تسلیحات ایرانی از تنوع قابل‌توجهی برخوردار شده‌است و محصولات ایرانی، به‌ویژه در ۴ بخش «پهپادی»، «موشکی»، «هوایی» و «دریایی» مشتریان زیادی داشته‌اند. به گزارش همشهری، پایان برخی محدودیت‌های...

0

با این تمرین‌های ساده مفاصلتان را برای پیری آماده کنید

[ad_1] کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت‌های حرکتی و بهبود انعطاف‌پذیری ارائه کرده‌اند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است. سراسر بدن را قوی کنید به...

0

خبر هیجان‌انگیز برای مالکان این گوشی‌های سامسونگ

[ad_1] سامسونگ چند روز پیش اعلام کرد که تعدادی از گوشی‌های قدیمی‌تر این برند ابزار‌های جدید هوش مصنوعی را دریافت خواهند کرد. اگر شما هم یکی از این گوشی‌ها را داشته باشید می‌توانید از...

0

این گیاه سردرد شما را خوب می‌کند

[ad_1] در این تحقیق چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آن‌ها در تصفیه هوا مورد بررسی قرار گرفت و یکی از آن‌ها موثرترین نوع بود. به گزارش ایسنا، اگر از سردرد‌های منظم رنج می‌برید،...